Menghadapi haid tidak lancar setelah melahirkan

Kondisi kesehatan pasca melahirkan memang tidak boleh diabaikan. Banyak wanita yang mengalami penurunan kesehatan karena kurang memperhatikan kondisi tubuh dan mental. Contohnya, mengalami haid tidak lancar setelah melahirkan atau tidak teratur seperti biasanya.

Banyak pula pasangan yang memilih berhubungan setelah melahirkan tapi belum haid demi mengurangi potensi kehamilan setelah masa subur kembali normal. Walau tentu hal tersebut salah dan tidak menjamin istri akan hamil sesaat setelah melahirkan. Mengapa haid bisa tidak lancar sesudah melahirkan? Berikut ulasannya.

Penyebab Alami Haid Tidak Lancar Setelah Melahirkan

Keluarnya darah setelah melahirkan dalam waktu kurang lebih 40 hari merupakan masa nifas dari seorang wanita yang mana mempengaruhi kerja organ dalam. Khususnya organ yang berperan pada rutinitas haid bulanan.

Tidak lancarnya haid selepas melahirkan bisa dipengaruhi berbagai faktor di antaranya:

1. Perubahan Hormon

Mulai dari masa kehamilan, hingga pasca melahirkan, tubuh wanita mengalami perubahan hormon yang cukup ekstrim. Hormon-hormon tersebut sangat berpengaruh terhadap rutinitas menstruasi, juga kondisi lainnya.

Perubahan hormon mampu mengubah siklus bulanan. Baik menjadi lebih cepat, menjadi lebih lambat, maupun datang lebih dari satu kali dalam sebulan. Perubahan hormon pasca melahirkan juga akan mempengaruhi mood dan memicu cepat lelah.

2. Masalah Berat Badan

Penyebab berikutnya adalah perubahan yang terjadi pada tubuh akibat kenaikan atau penurunan berat badan. Kehamilan membuat berat badan wanita naik drastis. Kemudian akan turun sesaat ketika si kecil dalam kandungan telah lahir.

Setelah itu bisa alami kenaikan kembali atau juga penurunan. Tergantung rutinitas keseharian. Naik turunnya berat badan bisa mempengaruhi siklus menstruasi bulanan.

3. Menyusui ASI Eksklusif

Alami siklus haid tidak teratur setelah melahirkan caesar maupun normal bila kamu menjalani program ASI eksklusif. Secara umum, setelah melahirkan tubuh akan lepaskan hormon bernama prolaktin yang memiliki fungsi dalam merangsang produksi ASI.

Pelepasan hormon ini tentu mempengaruhi siklus menstruasi. Meski begitu, perubahan yang terjadi akibat pelepasan hormon ini selama masa menyusui tidak berjalan untuk waktu lama atau hanya sementara.

4. Konsumsi Pil KB

Banyak wanita yang memilih konsumsi pil KB segera setelah melahirkan untuk hindari kehamilan dalam waktu dekat. Rutinitas satu ini akan berpengaruh terhadap siklus haid. Begitu juga ketika memutuskan memasang alat KB.

Bisa menjadi tidak lancar, atau juga menjadi terlalu sering, seperti muncul flek setiap hari. Segera konsultasikan pada dokter bila alami nyeri, haid yang tidak lancar atau terlalu sering, maupun muncul gejala mengganggu lainnya.

5. Alami Stres Berlebih

Kadar stres bagi wanita sangat mempengaruhi kelancaran siklus haid baik setelah melahirkan atau juga bagi wanita lainnya. Kelelahan merawat si kecil, begadang tiap malam, hingga tetap aktif mengerjakan pekerjaan harian bisa memicu stres berlebih bagi ibu yang baru saja melahirkan yang menyebabkan menstruasi tidak lancar setelah melahirkan

6. Alami Gejala PCOS

Selanjutnya, penyebab menstruasi tidak lancar yaitu faktor gejala PCOS. Wanita yang mengidap PCOS dan baru saja melahirkan memang memungkinkan mengalami haid yang tidak lancar. Gangguan tersebut bisa juga memicu muncul gejala lainnya.

Jika masa haid tidak lancar setelah melahirkan dialami terlalu lama, diikuti gejala lain yang tidak normal, dan gangguan kesehatan lainnya, kamu perlu tanyakan langsung pada dokter terkait dan lakukan pemeriksaan lebih mendalam. Menjaga berat badan, mengikuti senam pasca melahirkan, dan istirahat yang cukup bisa bantu mengatasinya.